Фоидаҳои пиёзи сабз: 1) Системаи масуниятро дастгирӣ мекунад; 2) Барои коагулятсияи хун мусоидат мекунад; 3) Саломатии дилро ҳифз мекунад; 4) Устухонҳоро мустаҳкам мекунад; 5) Рушди ҳуҷайраҳои саратонро бозмедорад; 6) Барои аз даст додани вазн мусоидат мекунад; 7) Мушкилоти ҳозимаро коҳиш медиҳад; 8) Он зидди илтиҳоби табиӣ аст; 9) Бар зидди нафастангӣ муассир аст; 10) Саломатии чашмро ҳифз мекунад; 11) Девори меъдаро мустаҳкам мекунад; 12) Сатҳи қанди хунро паст мекунад.